یاد گرفتن شنا برای صحت جسمانی و روانی انسان خوب است، همچنین پیغمبر ما حضرت محمد (ص) مارا به شنا کردن توصیه کرده اند و سنت است
لینک دانلود :
http://afghantarfand.blogfa.com/post-7.aspx
منبع : پی سی اف و افغان ترفند